Автор: Наталья Гладушенко
Изучив курс вы узнаете:
♦ Как развить выворотность у детей от 7 лет
♦ Несколько упражнений для укрепления спины
♦ Упражнения при седлообразной спине (лордозе)
♦ Эффективные упражнения для подготовки к классическому танцу
♦ Как грамотно выполнять экзерсис на полу
♦ Что такое активные и пассивные упражнения
Продолжительность курса 1 час 20 минут!
Не за горами самый веселый праздник – Новый год! А там и Рождество! Все хореографы в это время находятся в процессе постановки танцевальных номеров к этим, всеми любимым, праздникам.
Кто-то возможно “ломает голову” какой же танец поставить. Я решила немного вам помочь и “походила” по Интернету в поисках новогодних идей.
Хочу представить вам несколько. Я постаралась выбрать лучшее из всего, что мне удалось найти. На все возраста и разные способности.
Уважаемые коллеги, я бы хотела продолжить разговор о здоровьесбережении в хореографии.
В дополнение к своей первой статье хочу опубликовать правила, которые разработала для себя и своего коллектива, конечно, опираясь на материалы таких профессионалов, как Никитин В.Ю, А. Долженков, Ермолаев О.Ю.
Исходя из собственного опыта, хочу дать совет всем педагогам – берегите себя! Когда я научилась это делать, тогда и к здоровью детей стала относиться более бережно.
» Читать далее
Достаточно часто меня спрашивают про растяжку.
Как тянуть, что бы не навредить? Есть ли эффективные методики растяжки? Каждый ли человек способен сесть на шпагат или это только для избранных, для тех у кого есть природные данные?
Я не придумала ничего лучше, как обратиться к специалисту. А у кого самая лучшая растяжка? Правильно – у гимнасток!
» Читать далее
Добрый день коллеги! Заявки конкурса “ВО ВЛАСТИ ТАНЦА” разобраны и я, наконец, могу огласить список участников.
Список участников в этом году побил все рекорды, поэтому времени на разбор заявок ушло больше, чем предполагалось.
Я не очень довольна некоторыми моментами, особенно теми, которые касаются оплаты организационного взноса.
Некоторые почему-то отправляли деньги фактически “на деревню дедушке”. На кошельки не указанные в Положении.
» Читать далее